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低膽固醇偏高能否食用醬油泡的菜
答:
低膽固醇偏高患者通常可以適量食用醬油泡的菜,但應(yīng)注意控制攝入量。
醬油泡的菜一般含鹽量較高,過量食用可能會(huì)引起水鈉潴留,導(dǎo)致血壓升高,而高血壓是心血管疾病的危險(xiǎn)因素之一,可能間接影響血脂代謝。
此外,如果醬油泡的菜在制作過程中加入了較多的油脂,也應(yīng)謹(jǐn)慎食用。
對(duì)于低膽固醇偏高的患者,飲食總體上應(yīng)遵循低脂肪、低膽固醇、低鹽、低糖、高纖維的原則,多吃新鮮蔬菜、水果、全谷物等。同時(shí),還應(yīng)注意適當(dāng)運(yùn)動(dòng)、控制體重,并定期復(fù)查血脂。
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*重要提示:科普內(nèi)容不能作為疾病治療依據(jù),如有不適請(qǐng)前往正規(guī)醫(yī)院就診。