答： 空腹血糖 6.40mmol/L 高于正常范圍（3.9 - 6.1mmol/L），但尚未達到糖尿病診斷標(biāo)準(zhǔn)。對于這種情況想要懷孕，需要綜合考慮和處理。

首先，應(yīng)進一步完善相關(guān)檢查，如糖化血紅蛋白、口服葡萄糖耐量試驗等，以更全面地評估血糖情況。

其次，調(diào)整生活方式至關(guān)重要。包括合理控制飲食，減少高熱量、高脂肪、高糖分食物的攝入，增加蔬菜、全谷物等富含膳食纖維食物的比例；適當(dāng)增加運動量，如散步、游泳等有氧運動，有助于提高胰島素敏感性，控制血糖。

再者，要密切監(jiān)測血糖變化，建議自行在家使用血糖儀定期測量，記錄血糖值。

最后，在備孕期間和懷孕后，都應(yīng)及時與醫(yī)生溝通，根據(jù)血糖情況制定個性化的治療方案。

總之，空腹血糖 6.40mmol/L 時準(zhǔn)備懷孕，需要綜合多方面的措施，密切監(jiān)測和調(diào)整，以確保孕期母嬰健康。

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*重要提示：科普內(nèi)容不能作為疾病治療依據(jù)，如有不適請前往正規(guī)醫(yī)院就診。