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問(wèn)&答

小孩腳扭傷后偶爾疼痛該如何治療

答：小孩腳扭傷后偶爾疼痛，治療方法包括休息與制動(dòng)、物理治療、藥物治療、康復(fù)訓(xùn)練等。

1. 休息與制動(dòng)：減少受傷腳的活動(dòng)，避免進(jìn)一步損傷。必要時(shí)可使用拐杖輔助行走。如果疼痛較明顯，可使用支具或繃帶進(jìn)行固定。

2. 物理治療：在受傷后的 72 小時(shí)內(nèi)可進(jìn)行冷敷，每次 15 - 20 分鐘，每天數(shù)次，有助于減輕腫脹和疼痛。72 小時(shí)后改為熱敷，促進(jìn)血液循環(huán)和消腫。也可以進(jìn)行超聲波、紅外線(xiàn)等理療。

3. 藥物治療：如果疼痛明顯，可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下外用云南白藥氣霧劑、雙氯芬酸二乙胺乳膠劑等，或者口服布洛芬混懸液等止痛藥。

4. 康復(fù)訓(xùn)練：在疼痛緩解、腫脹消退后，逐漸開(kāi)始康復(fù)訓(xùn)練，如腳踝的屈伸、旋轉(zhuǎn)等活動(dòng)，增強(qiáng)肌肉力量和關(guān)節(jié)靈活性。

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*重要提示：科普內(nèi)容不能作為疾病治療依據(jù)，如有不適請(qǐng)前往正規(guī)醫(yī)院就診。