答： 踝關(guān)節(jié)不穩(wěn)定是否能自行恢復(fù)，取決于多種因素。

首先，踝關(guān)節(jié)不穩(wěn)定的程度是一個關(guān)鍵因素。如果是輕度的不穩(wěn)定，比如韌帶的輕度拉傷，通過休息、制動、物理治療等方法，有可能自行恢復(fù)。

其次，個體的身體狀況和恢復(fù)能力也會影響。年輕、身體健康、營養(yǎng)狀況良好的人，恢復(fù)的可能性相對較大。

然而，如果踝關(guān)節(jié)不穩(wěn)定的程度較為嚴(yán)重，例如韌帶完全斷裂或伴有骨折等情況，通常難以自行恢復(fù)，可能需要手術(shù)治療來修復(fù)損傷的結(jié)構(gòu)，恢復(fù)踝關(guān)節(jié)的穩(wěn)定性。

總的來說，踝關(guān)節(jié)不穩(wěn)定是否能自行恢復(fù)不能一概而論。建議患者在出現(xiàn)踝關(guān)節(jié)不穩(wěn)定的情況后，及時就醫(yī)，通過專業(yè)的檢查和評估，如 X 光、磁共振成像（MRI）等，來確定損傷的具體情況，并在醫(yī)生的指導(dǎo)下選擇合適的治療方案。

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*重要提示：科普內(nèi)容不能作為疾病治療依據(jù)，如有不適請前往正規(guī)醫(yī)院就診。