答： 多喝水對于降低甘油三酯和膽固醇偏高有一定的輔助作用，但不能單純依靠多喝水來解決這一問題。

多喝水可以促進新陳代謝，幫助身體排出代謝廢物，但對于甘油三酯和膽固醇的調(diào)節(jié)作用相對有限。

甘油三酯和膽固醇偏高通常與不良的飲食習慣（如高油、高脂、高糖飲食）、缺乏運動、肥胖、遺傳因素等有關(guān)。要有效降低甘油三酯和膽固醇，需要綜合采取措施，包括：

1. 健康飲食：減少飽和脂肪酸、反式脂肪酸和膽固醇的攝入，增加蔬菜、水果、全谷物、低脂蛋白質(zhì)等的攝入。

2. 適量運動：如快走、慢跑、游泳等，有助于消耗熱量，改善血脂代謝。

3. 控制體重：尤其是對于超重或肥胖者，減輕體重對調(diào)節(jié)血脂有益。

4. 戒煙限酒。
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