答： 眼睛哭腫后入睡的時間并沒有嚴(yán)格的限制，但一般來說，建議在哭腫后 1 - 2 小時內(nèi)入睡為宜。

首先，哭腫眼睛后需要給眼部一定的時間來自我調(diào)整和恢復(fù)。在這 1 - 2 小時內(nèi)，可以采取一些措施幫助消腫，比如用冷毛巾或冰袋冷敷眼部 15 - 20 分鐘，促進(jìn)血管收縮，減輕腫脹。

其次，保持眼部周圍的清潔也很重要。可以用干凈的濕毛巾輕輕擦拭眼部周圍，去除淚水和分泌物。

最后，在入睡時，要保證睡眠環(huán)境的舒適和安靜，枕頭的高度適中，避免壓迫眼部，影響血液循環(huán)。

總之，眼睛哭腫后盡快采取適當(dāng)?shù)拇胧┨幚恚⒃?1 - 2 小時內(nèi)入睡，同時保證良好的睡眠環(huán)境，都有助于眼部的恢復(fù)。

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*重要提示：科普內(nèi)容不能作為疾病治療依據(jù)，如有不適請前往正規(guī)醫(yī)院就診。