答： 面對恐懼時出現(xiàn)血壓低、頭暈、惡心，可采取以下措施處理：

1. 立即休息：找一個安靜、舒適的地方坐下或躺下，放松身體，雙腿抬高，以增加回心血量，改善腦部供血。

2. 調(diào)整呼吸：進行緩慢、深沉的腹式呼吸，通過呼吸調(diào)節(jié)來緩解緊張情緒，減輕癥狀。

3. 心理安撫：嘗試自我安慰，告訴自己恐懼是暫時的，會逐漸過去，也可以與身邊信任的人交流，獲得情感支持和安慰。

4. 補充水分：適當飲用溫水或糖水，有助于補充血容量，提升血壓。

5. 監(jiān)測體征：持續(xù)監(jiān)測血壓、心率等生命體征，如果癥狀持續(xù)不緩解或加重，應(yīng)及時就醫(yī)。

6. 就醫(yī)治療：醫(yī)生可能會根據(jù)具體情況給予藥物治療，如升高血壓的藥物等。同時，可能會建議進行心理...

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*重要提示：科普內(nèi)容不能作為疾病治療依據(jù)，如有不適請前往正規(guī)醫(yī)院就診。