問&答
哪個(gè)季節(jié)更需要注意控制血糖
哪個(gè)季節(jié)更需要注意控制血糖
冬季氣溫較低,身體為了保持體溫,會(huì)刺激交感神經(jīng)興奮,導(dǎo)致兒茶酚胺等升糖激素分泌增加,使血糖升高。
此外,冬季人們的運(yùn)動(dòng)量可能相對(duì)減少,而飲食上往往更傾向于高熱量、高脂肪的食物,如火鍋、燉肉等,容易造成體重增加和血糖波動(dòng)。
再者,冬季天氣寒冷可能導(dǎo)致血管收縮,血液循環(huán)相對(duì)較差,容易引起糖尿病并發(fā)癥的加重,如糖尿病足、心血管疾病等。
然而,夏季也有需要注意的地方,比如大量出汗可能導(dǎo)致水分和電解質(zhì)丟失,影響血糖監(jiān)測的準(zhǔn)確性;若食用過多水果或冷飲,也可能引起血糖波動(dòng)。
總之,無論哪個(gè)季節(jié),糖尿病患者都應(yīng)遵循醫(yī)囑,注意飲食、運(yùn)動(dòng)、監(jiān)測血糖等,以良好地控制血糖。
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*重要提示:科普內(nèi)容不能作為疾病治療依據(jù),如有不適請(qǐng)前往正規(guī)醫(yī)院就診。