答： 空腹血糖 19.3mmol/L、餐后血糖 29.2mmol/L 均顯著高于正常范圍，這種情況需要立即采取以下措施：

1. 盡快就醫(yī)：前往醫(yī)院內(nèi)分泌科，完善相關(guān)檢查，如糖化血紅蛋白、胰島功能、肝腎功能、血脂、尿常規(guī)等，以全面評(píng)估病情。

2. 胰島素治療：一般來(lái)說(shuō)，如此高的血糖可能需要短期胰島素強(qiáng)化治療，以盡快控制血糖，減少高血糖對(duì)身體的損害。

3. 飲食控制：遵循糖尿病飲食原則，控制總熱量，合理分配碳水化合物、蛋白質(zhì)和脂肪的攝入，避免高糖、高脂肪、高鹽食物，定時(shí)定量進(jìn)餐。

4. 適當(dāng)運(yùn)動(dòng)：在身體狀況允許的情況下，適當(dāng)進(jìn)行有氧運(yùn)動(dòng)，如散步、慢跑、游泳等，有助于控制血糖，但要注意避免在血糖過(guò)高或過(guò)低時(shí)運(yùn)動(dòng)。

5. 血糖...

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*重要提示：科普內(nèi)容不能作為疾病治療依據(jù)，如有不適請(qǐng)前往正規(guī)醫(yī)院就診。