答： 首先需要指出，您提供的血糖數(shù)值可能存在錯誤。餐后血糖的單位通常為毫摩爾每升（mmol/L），而不是您所說的 215.4 這種數(shù)值。

如果餐后血糖最高值為 13mmol/L，而實際測量值為 21.54mmol/L，處理方式如下：

1. 飲食調(diào)整：控制碳水化合物的攝入量，避免高糖、高脂肪、高熱量食物。

增加蔬菜、全谷物等富含膳食纖維的食物。

遵循少食多餐的原則。

2. 增加運動：適當(dāng)進(jìn)行有氧運動，如散步、慢跑、游泳等。

運動時間和強(qiáng)度應(yīng)根據(jù)個人身體狀況而定。

有助于提高胰島素敏感性，降低血糖。

3. 藥物治療：在醫(yī)生的指導(dǎo)下調(diào)整降糖藥物的種類或劑量。

可能需要使用胰島素或口服降糖藥。

總之，對于血糖異常升高的情況，需要綜合考慮飲食、運動和藥物等方面進(jìn)行處理，同時密切監(jiān)測血糖變化，具體治療方案應(yīng)在醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行。

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*重要提示：科普內(nèi)容不能作為疾病治療依據(jù)，如有不適請前往正規(guī)醫(yī)院就診。