答： 7 歲兒童出現(xiàn)斜方肌疼痛是較為少見(jiàn)的情況。首先需要明確疼痛的原因，可能是外傷、姿勢(shì)不良、過(guò)度勞累等。

緩解 7 歲兒童斜方肌疼痛的方法如下：

1. 休息調(diào)整：讓孩子減少活動(dòng)，保證充足的休息。

2. 熱敷：用溫?zé)岬拿矸笤谔弁床课?，每?15 - 20 分鐘，每天 2 - 3 次。

3. 按摩：輕柔地按摩斜方肌，幫助放松肌肉，但要注意力度適中。

4. 糾正姿勢(shì)：教導(dǎo)孩子保持正確的坐姿和站姿，避免長(zhǎng)時(shí)間低頭或彎腰。

總之，7 歲兒童出現(xiàn)斜方肌疼痛需要引起重視，若疼痛持續(xù)不緩解或加重，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)，在醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行進(jìn)一步的檢查和治療。

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*重要提示：科普內(nèi)容不能作為疾病治療依據(jù)，如有不適請(qǐng)前往正規(guī)醫(yī)院就診。