答： 孩子頻繁揉眼并訴說眼部干燥，可能是用眼過度、環(huán)境干燥或缺乏某些營養(yǎng)元素等原因?qū)е隆?br/>
以下是一些可能有助于改善這種情況的食物：

1. 富含維生素 A 的食物：如胡蘿卜、南瓜、魚肝油等。維生素 A 對于維持眼部正常功能起著重要作用。

2. 富含維生素 B 族的食物：像全麥面包、糙米、瘦肉等。維生素 B 族有助于緩解眼部疲勞和干燥。

3. 富含花青素的食物：藍莓、紫薯、紫甘藍等。花青素具有抗氧化作用，有助于保護眼部細胞。

4. 富含蛋白質(zhì)的食物：雞蛋、牛奶、魚類等。蛋白質(zhì)是身體組織的重要組成部分，包括眼部組織。

總之，飲食調(diào)整只是輔助措施，如果孩子眼部干燥、頻繁揉眼的情況持續(xù)不緩解或加重，建議及時就醫(yī)，在醫(yī)生的指導(dǎo)下進行治療。

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*重要提示：科普內(nèi)容不能作為疾病治療依據(jù)，如有不適請前往正規(guī)醫(yī)院就診。