中小學(xué)體育理論單項選擇題每日一練(2020.01.17)

來源：考試資料網(wǎng)

1 小麗擅長跳繩，她通過跳繩來鍛煉身體，她想通過手測脈搏來監(jiān)控運(yùn)動強(qiáng)度，請你幫她選擇正確的測量方法？（）

2 人在運(yùn)動后，感到肌肉、關(guān)節(jié)酸脹和精神疲乏，其主要原因是體內(nèi)的糖、脂肪、蛋白質(zhì)被大量分解，在分解過程中，產(chǎn)生（）、磷酸等酸性物質(zhì)。因此，在運(yùn)動后我們要注意飲食。

3 小明在做單杠引體向上，周圍的同學(xué)在給他數(shù)數(shù)：“6、7……”。緊緊抓住器械的小明繼續(xù)勉強(qiáng)地往滿分12個努力。等他下了器械后發(fā)現(xiàn)手掌被磨破了。以下處理方法最恰當(dāng)?shù)氖牵浚ǎ?/a>

4 今天的體育課進(jìn)行耐力跑練習(xí)。突然隊伍里傳出一陣驚呼：“不好了，有同學(xué)暈倒了！”大家回頭一看，發(fā)現(xiàn)小明面色蒼白，倒在地上，呼吸困難，大家都急壞了。如何能有效預(yù)防長跑中突然暈倒的現(xiàn)象發(fā)生？（）

5 樂樂全力跑完一次50米×8后，張老師立即給他測了一次心率，你認(rèn)為他的心率應(yīng)該是多少左右？（）