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判斷題基本訓(xùn)練周的任務(wù)，是通過特定的程序和反復(fù)練習(xí)使運動員掌握和熟練專項技、戰(zhàn)術(shù)，以及通過負荷的改變引起新的生物適應(yīng)現(xiàn)象，以獲得多種競技能力的提高。

1.判斷題變換訓(xùn)練法是指變換運動負荷、練習(xí)內(nèi)容、練習(xí)形式以及條件，以提高運動員積極性、趣味性、適應(yīng)性及應(yīng)變能力的訓(xùn)練方法稱為變換訓(xùn)練法。

2.判斷題依比賽的性質(zhì)可將比賽訓(xùn)練法分為教學(xué)性比賽方法，模擬性比賽方法，檢查性比賽方法和適應(yīng)性比賽方法。

3.判斷題從技術(shù)動作或戰(zhàn)術(shù)配合的開始到結(jié)束，不分部分和環(huán)節(jié)，完整地進行練習(xí)的訓(xùn)練方法稱為完整訓(xùn)練法。

4.判斷題根據(jù)訓(xùn)練課的主要任務(wù)和內(nèi)容，可以把訓(xùn)練課分為不同的類型身體訓(xùn)練課（或稱體能訓(xùn)練課），技戰(zhàn)術(shù)訓(xùn)練課，綜合訓(xùn)練課測驗、檢查和比賽課。

5.判斷題模式訓(xùn)練法由訓(xùn)練的目標(biāo)模型，檢查手段和訓(xùn)練方法三種構(gòu)件組成。