以下哪些是合理宣泄情緒的方法？（）

當需要得到滿足，給人以積極、快樂、興奮，提高人的活動能力與效率的情緒，稱為（）。

在生活中，我們有可能面臨負面情感體驗，下列關(guān)于負面情感的說法正確的是（）①要學會承受一些負面情感②體驗負面情感就是件壞事③負面情感對于個人的成長也有意義④要善于將負面情感轉(zhuǎn)變?yōu)槌砷L的動力

下列培養(yǎng)健康的羞恥/內(nèi)疚的方法，恰當?shù)姆椒ㄊ牵ǎ???

情緒的成份包括（）。???

到空曠的山野給自己擬定一個遐想目標大聲喊叫以宣泄心中怨氣的情緒宣泄方法是（）。

錢學森曾在一次授獎儀式上特意表達了對夫人蔣英的感激。蔣英常常專門演唱經(jīng)典德國古典藝術(shù)歌曲，給他介紹音樂藝術(shù)及藝術(shù)里包含的詩情畫意，錢學森受益匪淺。他說，我在工作上遇到困難而百思不得其解的時候，往往是蔣英的歌聲使我豁然開朗、得到啟示。這說明（）①豐富的情感有助于我們?nèi)娴赜^察事物，探索未知②藝術(shù)帶給我們的美好情感可以讓我們緊繃的神經(jīng)得以放松③科學家都是多才多藝的④培養(yǎng)對生活的熱愛有助于想象力和創(chuàng)造力的發(fā)揮

在新冠肺炎疫情期間，支援武漢醫(yī)療隊的醫(yī)務人員，帶領方艙醫(yī)院的輕癥患者跳起了歡快的家鄉(xiāng)民族舞蹈。對此，很多醫(yī)生這樣評論：“集體活動后，最大的收獲就是患者們心情的改善，爽朗的笑聲在病房里是很寶貴的。這樣的情緒可以敏勵地們戰(zhàn)勝病魔!”對此，下列說法正確的是（）

不良情緒的表現(xiàn)有（）。

欣欣在作文里這樣描述她的物理老師：他是一個“高冷”的人，是一個嚴厲的人，剛開始我很怕他，也畏懼物理這門新學科；但他也是一個很負責任的人，每一道題，不管簡單還是難，只要有學生詢問，他都會不厭其煩地講，直到學生明白；他的耐心慢慢讓我不再怕，由開始時對物理的恐懼，漸漸變得樂于面對，現(xiàn)在我對物理已經(jīng)很感興趣了。下面說法符合題意的是（）