對于初學(xué)者來說，如果深蹲的訓(xùn)練重點在于股四頭肌，那么軀干需要相對垂直地向下移動，膝蓋會不可避免地超出腳尖一點點，這是可以接受的范圍。

在比賽中運動員面對困難和壓力時，應(yīng)該采取的心理應(yīng)對策略是（）

在學(xué)習(xí)體育項目的技術(shù)和動作執(zhí)行過程中，以下哪項是重要的訓(xùn)練原則（）

缺乏運動適應(yīng)性的主要原因是（）

體育項目的全面發(fā)展是指（）

當(dāng)運動計劃和方案需要調(diào)整時，應(yīng)該如何進行（）

下列哪種訓(xùn)練可以更好的練習(xí)到平衡能力（）

社會體育指導(dǎo)員通過指導(dǎo)人們進行科學(xué)鍛煉，幫助人們樹立健康的生活方式，他們不僅教授人們對的鍛煉方法，還普及營養(yǎng)知識、心理健康等方面的知識，幫助人們建立健康的生活觀念和生活方式。

以下哪種情況屬于骨骼肌肉適應(yīng)癥（）

以下哪項是不良姿勢和動作技巧的表現(xiàn)（）