A.用手指抵住鼻腔止血
B.立即停止練習(xí)，可用醫(yī)用棉球填塞鼻孔內(nèi)壓迫止血
C.躺在地上，靜待流血停止
D.用紙巾塞住鼻腔后繼續(xù)比賽
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A.充分做好準(zhǔn)備活動(dòng)
B.做一些針對(duì)性的專項(xiàng)熱身活動(dòng)
C.發(fā)力前可做一些輔助練習(xí)或由慢到快的加速練習(xí)
D.以上方法都能有效避免肩部拉傷的情況發(fā)生
A.掌握正確的技術(shù)動(dòng)作是預(yù)防“網(wǎng)球肘”的最主要手段
B.打網(wǎng)球時(shí)用合適的裝備（包括球拍、拍線、球等）
C.平時(shí)加強(qiáng)肘部力量、耐力和靈活性的練習(xí)
D.上述方法都能有效預(yù)防網(wǎng)球肘的發(fā)生
A.立即停止運(yùn)動(dòng)，并用冰袋冷敷傷處
B.立即停止運(yùn)動(dòng)，并用毛巾熱敷傷處
C.立即停止運(yùn)動(dòng)，并推拿按揉傷處
D.只要踝關(guān)節(jié)沒(méi)有變形，就可繼續(xù)活動(dòng)
A.在攀爬過(guò)程中應(yīng)量力而行，不盲目比快
B.在攀爬過(guò)程中應(yīng)放緩速度，手腳并用
C.萬(wàn)一失手摔下來(lái)時(shí)應(yīng)盡量屈膝緩沖，團(tuán)身滾動(dòng)
D.以上做法都能避免骨折情況的發(fā)生
A.一定要做好準(zhǔn)備活動(dòng)，每次運(yùn)動(dòng)前多扭扭脖子、伸伸腿腳。
B.在下水前一定要沖淋一下，讓體溫逐漸降至能適應(yīng)水中的溫度
C.游泳時(shí)心里不要緊張，注意動(dòng)作正確，用力恰當(dāng)
D.上述做法都對(duì)
最新試題
進(jìn)行快速伸縮復(fù)合訓(xùn)練時(shí)，下列說(shuō)法錯(cuò)誤的是（）。
快速啟動(dòng)速度訓(xùn)練的適宜距離為（）。
B5由于失誤錯(cuò)誤地將球投入B隊(duì)本方的球籃，記錄員按照規(guī)則應(yīng)登記在（）名下。
無(wú)撞人半圓區(qū)由與籃板前沿平行的假想線和上述平行線末端連接封閉構(gòu)成。無(wú)撞人半圓區(qū)的界線（）無(wú)撞人半圓區(qū)的一部分。
動(dòng)作技能整合主要是通過(guò)（）來(lái)完成。
比賽期間（）可以與裁判員交流。
中國(guó)籃協(xié)的口號(hào)（）。
臀部激活常采用（）來(lái)進(jìn)行訓(xùn)練。
比賽場(chǎng)地應(yīng)按照籃球競(jìng)賽規(guī)則，用50毫米寬的線標(biāo)出。應(yīng)由最少寬（）毫米的帶有明顯反差顏色的外層界線標(biāo)出。
替換應(yīng)盡可能快地完成。已發(fā)生第5次犯規(guī)或已被取消比賽資格的隊(duì)員必須立即被替換（不超過(guò)（）秒）。根據(jù)裁判員的判斷，如果有不必要的延誤，應(yīng)給違犯的隊(duì)登記一次暫停。