問答題

【簡答題】試述掛臂撐挺身后滾翻動作的教學(xué)方法及保護幫助者的方法。

答案： （1）掛臂撐挺身后滾翻動作的教學(xué)方法如下：做掛臂撐前擺稍屈髖、翻臀、伸腿再回擺的重復(fù)練習(xí)；由肩倒立開始，做兩臂側(cè)伸換體前...
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