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在發(fā)展磷酸原供能能力的訓(xùn)練中,運(yùn)動強(qiáng)度在90%最大攝氧量,組間休息間歇在30-90秒。
答案:
錯(cuò)誤
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名詞解釋
訓(xùn)練適應(yīng)
答案:
機(jī)體對不同運(yùn)動方式所引起的化學(xué)特性發(fā)生適應(yīng)性變化的現(xiàn)象。
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名詞解釋
過度訓(xùn)練
答案:
當(dāng)訓(xùn)練計(jì)劃安排不當(dāng)。運(yùn)動負(fù)荷量過大,超過運(yùn)動員機(jī)體的承受能力時(shí),這樣的訓(xùn)練既為過度訓(xùn)練。過度訓(xùn)練可以是一次性的短期行為所...
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