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鐵轉(zhuǎn)蛋白主要在()內(nèi)合成,其次為泌乳期的()。其他部位包括()、()、()等。
答案:
肝細(xì)胞;乳腺中樞;神經(jīng)系統(tǒng);睪丸;巨噬細(xì)胞
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血清鐵包括()、()、()等。
答案:
轉(zhuǎn)鐵蛋白;消化道吸收鐵;紅細(xì)胞溶解后的鐵
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平常的體重應(yīng)控制在高出比賽時體重()%以內(nèi),部分運(yùn)動員可為()%左右。慢速控、減體重期體重的下降主要原因是()減少,而快速控、減體重期體重下降還伴隨著()的降低。一旦運(yùn)動員發(fā)現(xiàn)自己的體重減輕了不少,降重的壓力就會相對減小,這時就容易放松對飲食控制的警惕性,大量進(jìn)食,引起體重明顯反彈。保持體重的監(jiān)測,督促和控制運(yùn)動員按要求控體重,使體重呈現(xiàn)()趨勢。過快、過早地減輕體重,會極大地影響運(yùn)動員的()和承受訓(xùn)練負(fù)荷的能力。一般說來,一周內(nèi)降低體重不可超過體重的()%,賽前降重不超過()公斤較為適宜。優(yōu)秀的男子摔跤運(yùn)動員體脂百分比為()%,大級別運(yùn)動員可稍高。采用體脂百分比進(jìn)行監(jiān)控時,男運(yùn)動員體脂的最低水平為體重的()%,女運(yùn)動員為()%,低于此水平不宜再進(jìn)一步減體重。
答案:
5;6;脂肪;瘦體重;較為平滑的下降;正常生理功能;2;5;5-7;5-7;6-7
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