按訓(xùn)練內(nèi)容分類，可將訓(xùn)練負(fù)荷分為（）與（）。

訓(xùn)練實踐中的實際負(fù)荷由（）與（）綜合構(gòu)成，且兩者都包括（）與（），只是外部負(fù)荷主要是由（）和（）構(gòu)成的；而內(nèi)部負(fù)荷主要是由（）與（）構(gòu)成的。

運動成績的評定既包括（），也包括（）。決定運動成績的主要因素有（）、（）以及（）。

按訓(xùn)練手段的專項特點分類，可將訓(xùn)練手段分為（）

循環(huán)訓(xùn)練法的關(guān)鍵是（）。

按競技能力的要素分類，可將訓(xùn)練手段分為（）。

按訓(xùn)練實施情況分類，可將訓(xùn)練負(fù)荷分為（）與（）。

按訓(xùn)練手段的適用范疇分類，可將訓(xùn)練手段分為（）

肺通氣量在肺通氣閾出現(xiàn)后顯著增加；血清肌酸激酶與血乳酸值會在高強(qiáng)度訓(xùn)練中快速升高；持續(xù)的大負(fù)荷訓(xùn)練使運動員反應(yīng)速度下降等都是（）的體現(xiàn)。

訓(xùn)練監(jiān)控總體目標(biāo)的子目標(biāo)主要包括（）