問答題

【簡答題】簡述項群訓練理論的分類體系。

答案：

（1）按競技能力的主導因素分類
（2）按動作結構的組成方式分類
（3）按評定方法分類

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【簡答題】簡述訓練課負荷等級的劃分。

答案：

（1）依主要訓練手段的訓練量確定訓練課負荷量度的大小等級
（2）根據(jù)訓練課后恢復的狀態(tài)確定訓練課負荷量度的大小等級

【簡答題】循環(huán)訓練法的基本類型有哪些？

答案：

（1）循環(huán)重復訓練
（2）循環(huán)間歇訓練
（3）循環(huán)持續(xù)訓練