問答題

【簡答題】區(qū)別對待原則的科學(xué)基礎(chǔ)是什么？

答案：

1.運動專項競技需要的多樣性。
2.運動員個人特點的多樣性
3.運動訓(xùn)練特點的多變性。

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【簡答題】貫穿適宜負(fù)荷原則的訓(xùn)練學(xué)要點有哪些？

答案： 1.正確理解負(fù)荷的構(gòu)成（負(fù)荷量的評價指標(biāo)、負(fù)荷強度的評價指標(biāo)。）
2.漸進式地增加負(fù)荷量度（直線式、階梯式、波...

【簡答題】適宜負(fù)荷原則的科學(xué)基礎(chǔ)是什么？

答案：

1.適宜訓(xùn)練負(fù)荷下機體的生物適應(yīng)現(xiàn)象。
2.過渡負(fù)荷下機體的劣變現(xiàn)象。