運(yùn)動(dòng)飲料比普通水更能有效地補(bǔ)充運(yùn)動(dòng)中流失的水分和電解質(zhì)。

下列關(guān)于運(yùn)動(dòng)與健康關(guān)系的說(shuō)法中，哪些是正確的？（）

簡(jiǎn)述運(yùn)動(dòng)保健學(xué)的主要研究?jī)?nèi)容和應(yīng)用領(lǐng)域。

訓(xùn)練課后5~10分鐘后的心率恢復(fù)情況可判斷課運(yùn)動(dòng)量的大小，下屬屬于中等運(yùn)動(dòng)量的是（）

在進(jìn)行運(yùn)動(dòng)前，應(yīng)進(jìn)行充分的熱身活動(dòng)，以提高肌肉的（）和關(guān)節(jié)的靈活性，減少運(yùn)動(dòng)損傷的風(fēng)險(xiǎn)。

運(yùn)動(dòng)保健學(xué)

適度的有氧運(yùn)動(dòng)可以提高心肺功能，增強(qiáng)免疫系統(tǒng)，有助于預(yù)防和控制（）等慢性疾病。

下列哪些和運(yùn)動(dòng)貧血的發(fā)生無(wú)太大關(guān)系？（）

青春發(fā)育期是兒童少年出現(xiàn)的一種迅速發(fā)育時(shí)期，在發(fā)育初期以（）發(fā)育突增現(xiàn)象為主。

功能性訓(xùn)練