問(wèn)答題

【簡(jiǎn)答題】動(dòng)作速度訓(xùn)練應(yīng)注意哪些問(wèn)題？

答案： ⑴提高動(dòng)作速度應(yīng)以掌握和保持正確的技術(shù)動(dòng)作緊密的結(jié)合在一起。
⑵專門性的動(dòng)作速度訓(xùn)練與專項(xiàng)比賽動(dòng)作要求相一致<...

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訓(xùn)練課可分為（）、（）、（）、（）。

答案：身體訓(xùn)練課；技戰(zhàn)術(shù)訓(xùn)練課；綜合訓(xùn)練課及測(cè)驗(yàn)；檢驗(yàn)和比賽課

訓(xùn)練的周型可分為（）、（）、（）、（）。

答案：基本訓(xùn)練周；賽前訓(xùn)練周；比賽周；恢復(fù)周