問答題

【簡答題】提高移動(dòng)速度常用的方法手段有哪些？

答案：（1）徑賽運(yùn)動(dòng)員的快速小步怕，原地快速變換踏腳，原地高抬腿練習(xí)等，
（2）游泳運(yùn)動(dòng)員的快速打腿，快速劃臂練習(xí)<...

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【簡答題】速度訓(xùn)練的主要手段有哪些？

答案：㈠反應(yīng)速度訓(xùn)練手段：信息刺激法訓(xùn)練手段。
⑴固定信號(hào)源單一信號(hào)的練習(xí)。
⑵移動(dòng)信號(hào)源單一信號(hào)手段。<...

【簡答題】動(dòng)作速度訓(xùn)練應(yīng)注意哪些問題？

答案： ⑴提高動(dòng)作速度應(yīng)以掌握和保持正確的技術(shù)動(dòng)作緊密的結(jié)合在一起。
⑵專門性的動(dòng)作速度訓(xùn)練與專項(xiàng)比賽動(dòng)作要求相一致<...