單項(xiàng)選擇題

運(yùn)動員比賽前進(jìn)食的最佳時(shí)間為（）

A.1h
B.2h
C.3h
D.4h

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單項(xiàng)選擇題

耐力性項(xiàng)目比賽應(yīng)進(jìn)行賽前補(bǔ)糖，為避免胰島素效應(yīng)，補(bǔ)糖的時(shí)間應(yīng)在賽前（）內(nèi)進(jìn)行。

A.0—15min
B.15—30min
C.30—45min
D.45—60min

單項(xiàng)選擇題

合理營養(yǎng)是指對人體提供符合衛(wèi)生要求的平衡膳食，使膳食的（）能適應(yīng)人體的生理、生活、勞動以及一切活動的需要。

A.數(shù)量
B.品質(zhì)
C.營養(yǎng)素
D.質(zhì)與量