單項選擇題耐力性項目運動員，日常飲食中碳水化合物攝入應控制在占總能量攝入的（）
A.30-40%
B.40-50%
C.60-70%
D.80-90%
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1.單項選擇題運動員的能量需求通常是以（）為依據(jù)計算。
A.能量的消耗率
B.能量的攝入量
C.能量消耗量
D.基礎代謝率
2.單項選擇題乒乓球和擊劍等項目的訓練伴有運動員緊張的視覺活動，因此這些項目運動員應注意適當增加（）的補充。
A.葉酸
B.維生素B1
C.維生素A
D.維生素D
3.單項選擇題運動結(jié)束后多久進食最佳（）
A.40分鐘以上
B.30分鐘以上
C.20分鐘以上
D.10分鐘以上
4.單項選擇題運動員比賽前進食的最佳時間為（）
A.1h
B.2h
C.3h
D.4h
5.單項選擇題耐力性項目比賽應進行賽前補糖，為避免胰島素效應，補糖的時間應在賽前（）內(nèi)進行。
A.0—15min
B.15—30min
C.30—45min
D.45—60min