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脂類的生理功能主要有:供給能量,促進(jìn)脂溶性維生素吸收,維持體溫、保護(hù)臟器,增加飽腹感,提高膳食感官性狀。
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食物蛋白質(zhì)的必需氨基酸組成與參考蛋白質(zhì)相比較,缺乏較多的氨基酸稱限制氨基酸。
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肌肉越發(fā)達(dá)者,活動(dòng)能量消耗越少。
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