單項(xiàng)選擇題中國(guó)營(yíng)養(yǎng)學(xué)會(huì)推薦我國(guó)居民的碳水化合物的膳食供給量應(yīng)占總能量的()
A.45%~50%
B.70%以上
C.55%~65%
D.30%以下
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1.單項(xiàng)選擇題下列能被人體消化吸收的碳水化合物是()
A.棉子糖
B.果膠
C.纖維素
D.淀粉
2.單項(xiàng)選擇題維生素B2缺乏體征之一是()
A.脂溢性皮炎
B.周圍神經(jīng)炎
C.腳氣病
D.佝僂病
3.單項(xiàng)選擇題下列屬于抗氧化營(yíng)養(yǎng)素的是()
A.泛酸
B.β-胡蘿卜素
C.維生素B1
D.煙酸
4.單項(xiàng)選擇題構(gòu)成RNA的糖是哪一種()
A.果糖
B.乳糖
C.核糖
D.蔗糖
5.單項(xiàng)選擇題膽汁在營(yíng)養(yǎng)素消化吸收中的主要作用是()
A.乳化脂肪
B.水解淀粉
C.水解蛋白質(zhì)
D.促進(jìn)胃液分泌
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乳清蛋白中的乳鐵蛋白,含量較高但生物活性低。
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牛奶的GI值比烤土豆、蜂蜜和熟香蕉都要低。
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直鏈淀粉是多糖。
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平衡餐盤法膳食模式的優(yōu)點(diǎn)是減重效果快。
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支鏈氨基酸的主要功能包括促進(jìn)蛋白質(zhì)合成,并為肌肉提供能量。
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失水按其嚴(yán)重程度的不同,可分為高滲性失水、低滲性失水和等滲性失水。
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運(yùn)動(dòng)營(yíng)養(yǎng)方案應(yīng)遵循的原則包括多吃零食,隨時(shí)補(bǔ)充能量。
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食用油脂是糖的主要食物來源之一。
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平衡餐盤法不包括保健食品類食物。
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運(yùn)動(dòng)人群營(yíng)養(yǎng)餐實(shí)例中,包括了減脂、增肌、馬拉松備賽營(yíng)養(yǎng)餐制作方法。
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