單項(xiàng)選擇題對腦和視網(wǎng)膜發(fā)育有重要作用的脂肪酸是()
A.花生四烯酸和軟脂酸
B.硬脂酸和花生四烯酸
C.二十二碳六烯酸和軟脂酸
D.花生四烯酸和二十二碳六烯酸
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1.單項(xiàng)選擇題從營養(yǎng)學(xué)角度來看,保障成功妊娠的基礎(chǔ)是()
A.合理補(bǔ)充微量元素
B.合理攝取能量
C.補(bǔ)充維生素
D.盡早開始補(bǔ)充葉酸
2.單項(xiàng)選擇題鈣是人體內(nèi)含量最多的一種礦物質(zhì),其中99%集中在()
A.骨骼和牙齒
B.軟組織和細(xì)胞外液
C.骨骼和軟組織
D.牙齒和血液
3.單項(xiàng)選擇題()缺乏可引起壞血病。
A.維生素B
B.維生素A
C.維生素E
D.維生素C
4.單項(xiàng)選擇題()易在體內(nèi)蓄積。
A.維生素C
B.維生素B1
C.維生素A
D.維生素B6
5.單項(xiàng)選擇題“克山病”是體內(nèi)缺乏()而引起的。
A.碘
B.硒
C.磷
D.鋅
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平衡餐盤法膳食模式的優(yōu)點(diǎn)是減重效果快。
題型:判斷題
運(yùn)動營養(yǎng)方案應(yīng)遵循的原則包括多吃零食,隨時補(bǔ)充能量。
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抗氧化劑的作用是增加肌肉力量。
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乳鐵蛋白的生物學(xué)作用包括降低血糖。
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運(yùn)動人群營養(yǎng)餐實(shí)例中,包括了減脂、增肌、馬拉松備賽營養(yǎng)餐制作方法。
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食用油脂是糖的主要食物來源之一。
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水合狀態(tài)與飲食習(xí)慣沒有直接關(guān)系。
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肌酸能夠提高短距離跑、高強(qiáng)度有氧運(yùn)動的能力,具有抗疲勞、促恢復(fù)的作用。
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失水按其嚴(yán)重程度的不同,可分為高滲性失水、低滲性失水和等滲性失水。
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力量訓(xùn)練是發(fā)展肌肉力量和肌肉體積的主要訓(xùn)練方式。
題型:判斷題