問(wèn)答題

【簡(jiǎn)答題】在烹飪過(guò)程中采用哪些合理烹調(diào)方法可以減少營(yíng)養(yǎng)素破壞與損失?

答案:

1.合理清洗
2.科學(xué)切配
3.沸水燙料
4.上漿掛糊
5.適當(dāng)加醋
6.勾芡保護(hù)
7.旺火急炒

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答案: 分為:肉類,水產(chǎn)品;乳和乳制品;蛋類;谷類;豆類及堅(jiān)果類;果蔬類;食用油脂;調(diào)味料。
1.肉類和水產(chǎn)品可以供給...
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