（）均可減少礦物質(zhì)的損失。

在谷物的種皮和胚芽中，集中存在（）

米類（）營養(yǎng)素的損失就越多。

以下對蛋白質(zhì)的生物價描述正確的是（）

氨基葡萄糖的主要食物來源有（）

（）這三種維生素與人體的能量代謝關(guān)系密切，其供給量是根據(jù)能量消耗按比例供給的，攝入的熱能較多時，這三種維生素也需增加。

蛋白質(zhì)尤其是動物性蛋白攝入過多，對人體的害處有（）

鰣魚由于魚肉本身水分含量較高，采用（）的烹調(diào)方法，保持了魚肉中的水分，使魚肉肉質(zhì)保持細嫩，便于消化、吸收。

由半胱氨酸轉(zhuǎn)化而來的?；撬?，在（）含量較高，更適合于嬰兒的腦發(fā)育。

簡述雞精的構(gòu)成與使用特點。