單項(xiàng)選擇題

不同強(qiáng)度的體育鍛煉可能對心境狀態(tài)有不同的影響。通常而論，采用（）的體育鍛煉可以獲得最大的心理效益，對心境的改善效果最為理想。

A.小強(qiáng)度
B.隨意強(qiáng)度
C.中等強(qiáng)度
D.較大強(qiáng)度

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