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體育心理學,運動心理學和鍛煉心理學這三門學科自成體系已初見端倪,也是發(fā)展方向。
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心理健康強調(diào)個體內(nèi)部的協(xié)調(diào)及其對外界環(huán)境的適應(yīng),它是指在智力正常的基礎(chǔ)上所形成的良好的個性心理特質(zhì)和穩(wěn)定的情緒表現(xiàn),它是一種能夠有效處理內(nèi)外關(guān)系的良好狀態(tài)。
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學生的體育能力可概括為體育認識能力、身體運動能力、心理運動能力、信息加工能力、自我鍛煉能力和自我調(diào)節(jié)能力等要素,這些要素的結(jié)構(gòu)差異反映著學生體育能力的差異。
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