A.普通膳食:適用于體重大致正常,一般狀況較好的患者。每日主食4~5兩。 B.低熱量膳食:適用于肥胖者。主食按普通膳食減少10%以上,同時(shí)加強(qiáng)體育鍛煉。 C.高蛋白膳食:適用于兒童 、孕婦、乳母、營(yíng)養(yǎng)不良、消耗性疾病者,主食總熱卡可比普通膳食增加10%以上,動(dòng)物性蛋白質(zhì)增加20%以上。 D.B和C
A.查看患者血糖記錄手冊(cè),分析化驗(yàn)結(jié)果,如空腹、餐后血糖和HbA1c。 B.討論飲食及運(yùn)動(dòng)方案的實(shí)施情況,詢問(wèn)藥物的使用劑量、方法及副作用。確定下一步要達(dá)到的目標(biāo)和治療方案。 C.對(duì)于血糖控制平穩(wěn)并達(dá)標(biāo)的患者建議每半年測(cè)定一次HbA1c;對(duì)于治療方案改變或血糖控制未能達(dá)標(biāo)的患者,建議HbA1c每年測(cè)定1次。 D.對(duì)于高血壓的患者每次隨訪都要測(cè)量血壓,根據(jù)血壓水平調(diào)整治療方案,要注意降壓藥的副作用。
A.在正式運(yùn)動(dòng)前應(yīng)先做低強(qiáng)度熱身運(yùn)動(dòng)5~10分鐘。 B.運(yùn)動(dòng)過(guò)程中注意心率變化及感覺(jué),如輕微喘息、出汗等,以掌握運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度。 C.若出現(xiàn)乏力、頭暈、心慌、胸悶、憋氣、出虛汗,以及腿痛等不適,應(yīng)立即停止運(yùn)動(dòng),原地休息。若休息后仍不能緩解,應(yīng)及時(shí)到醫(yī)院就診。 D.運(yùn)動(dòng)時(shí)要注意飲一些白開(kāi)水,以補(bǔ)充汗液的丟失。運(yùn)動(dòng)即將結(jié)束時(shí),再做5~10分鐘的恢復(fù)整理運(yùn)動(dòng),并逐漸使心率降至運(yùn)動(dòng)前水平,而不要突然停止運(yùn)動(dòng)。