脊椎復(fù)位的最常用方法就是（）。

核心肌肉群所起作用主要是（）。

練習(xí)蝗蟲式時(shí)手臂上抬遠(yuǎn)離地面的高度受到限制原因是（）。

流瑜伽相對(duì)于阿斯湯加的編排有什么不同？（）

以下不屬于站立前屈式動(dòng)作要領(lǐng)的是（）。

“哈達(dá)”這個(gè)詞的含義是（），用中國(guó)人熟悉的表達(dá)是（）。

瑜伽八支是指練習(xí)瑜伽的（）。

核心肌肉群有兩個(gè)提法，分別是（）。

瑜伽生理學(xué)說身體有三條主要脈絡(luò)和（）個(gè)脈輪。

瑜伽練習(xí)需要培養(yǎng)三方面的心理品質(zhì)，它們分別是（）。