判斷題

在練習(xí)瑜伽時選擇空腹練習(xí)，而且剛泡完澡或者是用過餐也可以練習(xí)。盡可能穿較薄的衣服來進(jìn)行。

答案：錯誤

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在練習(xí)瑜伽的過程中初學(xué)者即使身體僵硬，也要想象插圖以及指導(dǎo)者的動作，利用正確呼吸法，不要用力，輕松的實(shí)踐。

答案：正確

在練習(xí)瑜伽的過程中完成體位之后，稍微保持這種狀態(tài)，但是絕對不可非常緊張或者勉強(qiáng)用力。

答案：正確