單項(xiàng)選擇題()提出“健全的精神,寓于健全的身體”這一著名格言。
A.亞里士多德
B.尤納利
C.蓋倫
D.卡拉卡
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1.單項(xiàng)選擇題訓(xùn)練水平高的運(yùn)動(dòng)員的肺活量可達(dá)到()mL 以上。
A.3000
B.4000
C.5000
D.6000
2.單項(xiàng)選擇題體育運(yùn)動(dòng)中最常見(jiàn)的關(guān)節(jié)損傷是()。
A.腕關(guān)節(jié)
B.肩關(guān)節(jié)
C.踝關(guān)節(jié)
D.挫傷
3.單項(xiàng)選擇題耐力鍛煉的效果與運(yùn)動(dòng)頻率的關(guān)系基本上成()。
A.正比
B.不等
C.對(duì)等
D.反比
4.單項(xiàng)選擇題追求肌肉發(fā)達(dá)的鍛煉可采用()重量而重復(fù)次數(shù)在7~12 次的練習(xí)。
A.較小或中等
B.中等或較大
C.超大
D.極限
5.單項(xiàng)選擇題力量分最大力量,()和力量耐力。
A.絕對(duì)力量
B.最小力量
C.速度力量
D.爆發(fā)力量
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瑜伽生理學(xué)說(shuō)身體有三條主要脈絡(luò)和()個(gè)脈輪。
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心中的達(dá)摩指的是()。
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串聯(lián)的練習(xí)除了可以讓全身關(guān)節(jié)靈活、肌肉力量增加、柔韌性加強(qiáng)對(duì)內(nèi)臟功能的也有很好的調(diào)節(jié)作用,更重要的是它還有一個(gè)功能就是()。
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以下不屬于站立前屈式動(dòng)作要領(lǐng)的是()。
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“康”是指心理狀態(tài),它有哪兩層含義?()
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