瑜伽八支的第一支yama中提到瑜伽練習(xí)者要遵守的五大誓言是（）。

瑜伽生理學(xué)說身體有三條主要脈絡(luò)和（）個脈輪。

背部的伸展肌群失去活力的時候，最容易造成的典型體型是（）。

指揮內(nèi)臟的神經(jīng)中樞指的是（）。

“瑜伽”一詞的詞義是（）。

橋式屬于哪一類體式？（）

“站立前屈“練習(xí)時一般每一個動作需要保持的時間要超過（）。

幻椅式的呼吸方法是（）。

核心肌肉群有兩個提法，分別是（）。

內(nèi)臟清潔功能正常會帶來什么感覺？（）