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踏板可以調(diào)節(jié)高度,每五厘米為一級。
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踏板有幾個高度可以讓練習(xí)者根據(jù)自己的自身特點進行選用。
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由于踏板操是利用踏板進行練習(xí),增加了運動的負荷和難度,因此音樂的選用上節(jié)奏速度要偏快。
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