單項(xiàng)選擇題在踏板操中的上下板中（）不是它的技術(shù)。

A.吸腿上下板
B.并步踏過板
C.踏點(diǎn)上下板


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1.單項(xiàng)選擇題增強(qiáng)運(yùn)動強(qiáng)度的方法有增加踏板的高度、加大手臂的幅度、（）

A.手和腳的配合
B.音樂的快慢
C.自身體重

2.單項(xiàng)選擇題踏板操適應(yīng)的人群是（）

A.年青的學(xué)員
B.高血壓患者
C.心臟病人

3.單項(xiàng)選擇題踏板操中的上板踢腿動作是鍛煉（）

A.大腿前部
B.大腿前部和臀部
C.大腿外側(cè)和臀部外側(cè)

4.單項(xiàng)選擇題single kick在踏板操中代表是（）

A.側(cè)踢一次
B.抬腿一次
C.前踢一次

5.單項(xiàng)選擇題single curl在踏板操中代表是（）

A.后屈一次
B.抬腿一次
C.側(cè)踢一次