問(wèn)答題

【簡(jiǎn)答題】簡(jiǎn)述健美操的創(chuàng)編原則。

答案： a、針對(duì)性，要因人而宜，有目的性。
b、科學(xué)性，每套健美操動(dòng)作的創(chuàng)編都應(yīng)嚴(yán)格遵循運(yùn)動(dòng)的勝利解剖規(guī)律。

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答案：（1）規(guī)范：是對(duì)健美操動(dòng)作完成質(zhì)量的總和評(píng)定指標(biāo)。
（2）力度：是指肌肉用力程度的大小，它是衡量健美操動(dòng)作質(zhì)量的...

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對(duì)呼吸系統(tǒng)的技能也有良好的影響；還能提高消化系統(tǒng)的技能；提高關(guān)節(jié)靈活性、增強(qiáng)肌肉和結(jié)...