問答題

【簡答題】健美操具有什么功能？

答案：健美操是根據(jù)人體結(jié)構(gòu)、生理特點(diǎn)和要求而編排的，它把體操、現(xiàn)代舞和音樂有機(jī)的結(jié)合在一起，通過徒手、手持輕器械和用專門器械的...

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【簡答題】健美操具有什么意義？

答案：（一）健美操練習(xí)是一種卓有成效的鍛煉身體的方法。
健美操做為一項(xiàng)有氧運(yùn)動，具有有氧運(yùn)動的健身功能，能全面提高身...

競技健美操

答案：主要目的是比賽。它是在音樂伴奏下，表現(xiàn)連續(xù)復(fù)雜的和高強(qiáng)度動作的能力，該項(xiàng)目起源于傳統(tǒng)的有氧運(yùn)動，成套動作必須展示連續(xù)的動...