單項(xiàng)選擇題當(dāng)肌肉發(fā)生痙攣時(shí),我們應(yīng)當(dāng)怎樣及時(shí)的去處理()

A.對(duì)痙攣部位的肌肉做牽引
B.對(duì)痙攣部位進(jìn)行按摩揉捏,叩打
C.點(diǎn)壓相應(yīng)的穴位來(lái)緩解痙攣
D.以上都正確


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1.單項(xiàng)選擇題運(yùn)動(dòng)性暈厥的征象表現(xiàn)為()

A.全身無(wú)力,頭昏耳鳴,眼前發(fā)黑
B.面色蒼白,失去知覺(jué),突然暈倒
C.手足發(fā)涼,脈搏慢弱,血壓降低,呼吸緩慢
D.以上都對(duì)

2.單項(xiàng)選擇題運(yùn)動(dòng)中腹痛產(chǎn)生的原因以下不正確的是()

A.準(zhǔn)備活動(dòng)不充分,開(kāi)始時(shí)運(yùn)動(dòng)過(guò)于劇烈,或者跑的過(guò)快,內(nèi)臟器官功能尚未達(dá)到運(yùn)動(dòng)狀態(tài),致使臟腑功能失調(diào)引起腹痛
B.運(yùn)動(dòng)前吃的太飽,飲水過(guò)多,以及腹部受涼引起胃腸痙攣發(fā)生腹痛
C.長(zhǎng)跑時(shí)“極點(diǎn)”的出現(xiàn)導(dǎo)致腹痛發(fā)生
D.腹內(nèi)臟器發(fā)生器質(zhì)性病變

3.單項(xiàng)選擇題運(yùn)動(dòng)后肌肉酸痛的處置方法有()

A.熱敷,伸展練習(xí)
B.按摩使肌肉放松
C.口服維生素C,針灸、電療
D.以上都正確

4.單項(xiàng)選擇題一般健身運(yùn)動(dòng)愛(ài)好者進(jìn)行鍛煉后,關(guān)于收縮壓和舒張壓的變化范圍正確的是()

A.收縮壓上升10—15mmHg,舒張壓下降10—15mmHg
B.收縮壓下降10—15mmHg,舒張壓上升10—15mmHg
C.收縮壓上升20—25mmHg,舒張壓下降5—10mmHg
D.收縮壓下降20—25mmHg,舒張壓上升5—10mmHg

5.單項(xiàng)選擇題對(duì)體育鍛煉進(jìn)行自我監(jiān)督時(shí),測(cè)安靜時(shí)脈搏的方法是()

A.每天早晨醒后,先不起床而立即仰臥測(cè)1分鐘的脈搏數(shù)
B.運(yùn)動(dòng)后休息一會(huì),然后測(cè)1分鐘的脈搏數(shù)
C.午睡醒來(lái)后,不起床仰臥測(cè)1分鐘的脈搏數(shù)
D.以上都不對(duì)

最新試題

健身健美操比賽成套動(dòng)作的評(píng)分為藝術(shù)分、完成分和()

題型:?jiǎn)雾?xiàng)選擇題

有氧耐力運(yùn)動(dòng)包括()、游泳、登上、健美操等。

題型:?jiǎn)雾?xiàng)選擇題

80米波長(zhǎng)測(cè)向機(jī)在接收到電臺(tái)后一般有()個(gè)啞點(diǎn)。

題型:?jiǎn)雾?xiàng)選擇題

超短波的傳播傳播距離,除了取決于發(fā)射功率、接收機(jī)靈敏度和地面起伏情況外,還取決于發(fā)射天線和接收天線的架設(shè)()

題型:?jiǎn)雾?xiàng)選擇題

原地測(cè)向松開(kāi)單向開(kāi)關(guān)時(shí),接收任一電臺(tái)都會(huì)有()個(gè)響音面。

題型:?jiǎn)雾?xiàng)選擇題

啦啦操手位中:“上V”動(dòng)作,手臂向上()角,大拳眼朝前。

題型:?jiǎn)雾?xiàng)選擇題

持80米波長(zhǎng)接收機(jī)跑動(dòng)時(shí),持機(jī)手臂()

題型:?jiǎn)雾?xiàng)選擇題

在尋找電臺(tái)的途中如發(fā)現(xiàn)耳機(jī)中音量變?nèi)?,?yīng)()

題型:?jiǎn)雾?xiàng)選擇題

以80米波長(zhǎng)發(fā)射臺(tái)為例,電力線(即電場(chǎng))方向與天線基本平行,磁力線(磁場(chǎng))的形狀則是以天線為圓心,與天線相()的方向隨之變化的無(wú)數(shù)同心圓。

題型:?jiǎn)雾?xiàng)選擇題

以右手持80米波長(zhǎng)無(wú)線電測(cè)向機(jī)為例,在測(cè)單向時(shí)要求面向任一響音面,拉出直立天線拇指按下單向按鈕,()機(jī)身反復(fù)比較兩個(gè)響音面音量大小。

題型:?jiǎn)雾?xiàng)選擇題