多項(xiàng)選擇題

適量運(yùn)動(dòng)莫忘“三、五、七”是指什么？“三、五、七”是指身體健康的人，為防病而需達(dá)到的運(yùn)動(dòng)量，需循序漸進(jìn)。對(duì)已經(jīng)患有冠心病、高血壓、腦卒中后遺癥或癌癥等病的人，運(yùn)動(dòng)當(dāng)依病情由專(zhuān)科醫(yī)師指導(dǎo)進(jìn)行（）。

A.“三”指最好每天步行約3公里，時(shí)間在30分鐘以上。
B.“三”指最好每天步行約300米，時(shí)間在30分鐘以上。
C.“五”指每周應(yīng)有5次運(yùn)動(dòng)。
D.“五”指每周應(yīng)有5種運(yùn)動(dòng)。
E.“七”指進(jìn)行中等強(qiáng)度的運(yùn)動(dòng)，是指運(yùn)動(dòng)后心率＋年齡＝170

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