單項(xiàng)選擇題瑜伽不應(yīng)吃什么（）
A.蔬菜
B.水果
C.完整的殼類
D.燙和冷的
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1.單項(xiàng)選擇題下列屬于倒立姿勢(shì)是（）
A.犁式
B.新月式
C.蹲伏式
D.山式
2.單項(xiàng)選擇題瑜伽中的倒立姿勢(shì)有什么好處（）
A.使肢體柔軟
B.加強(qiáng)平衡能力
C.緩解頭痛，失眠
D.使臉色紅潤(rùn)
3.單項(xiàng)選擇題下列哪個(gè)不屬于瑜伽坐姿（）
A.前傾式
B.后仰式
C.脊椎扭轉(zhuǎn)式
D.彎腰伸展式
4.單項(xiàng)選擇題練習(xí)瑜伽中可否引用水（）
A.不行
B.可以
C.可以小口啜飲
D.大口喝水
5.單項(xiàng)選擇題練習(xí)瑜伽之前幾小時(shí)左右洗冷水澡最佳（）
A.半小時(shí)
B.一小時(shí)
C.二小時(shí)
D.三小時(shí)
最新試題
“哈達(dá)”這個(gè)詞的含義是（），用中國(guó)人熟悉的表達(dá)是（）。
題型：?jiǎn)雾?xiàng)選擇題
橋式屬于哪一類體式？（）
題型：?jiǎn)雾?xiàng)選擇題
串聯(lián)的練習(xí)除了可以讓全身關(guān)節(jié)靈活、肌肉力量增加、柔韌性加強(qiáng)對(duì)內(nèi)臟功能的也有很好的調(diào)節(jié)作用，更重要的是它還有一個(gè)功能就是（）。
題型：?jiǎn)雾?xiàng)選擇題
以下不屬于站立前屈式動(dòng)作要領(lǐng)的是（）。
題型：?jiǎn)雾?xiàng)選擇題
“站立前屈“練習(xí)時(shí)一般每一個(gè)動(dòng)作需要保持的時(shí)間要超過(guò)（）。
題型：?jiǎn)雾?xiàng)選擇題
核心肌肉群有兩個(gè)提法，分別是（）。
題型：?jiǎn)雾?xiàng)選擇題
流瑜伽相對(duì)于阿斯湯加的編排有什么不同？（）
題型：?jiǎn)雾?xiàng)選擇題
心中的達(dá)摩指的是（）。
題型：?jiǎn)雾?xiàng)選擇題
瑜伽生理學(xué)說(shuō)身體有三條主要脈絡(luò)和（）個(gè)脈輪。
題型：?jiǎn)雾?xiàng)選擇題
核心肌肉群所起作用主要是（）。
題型：?jiǎn)雾?xiàng)選擇題