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問答題
【簡答題】為什么要赤腳練習(xí)瑜伽？
答案：
赤腳一方面可增強(qiáng)腳掌的感知度，按摩足底穴位，同時有利于腳部皮膚進(jìn)行呼吸、放松，從而起到全身排毒的功效，另一方面，腳掌的摩...
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問答題
【簡答題】為什么練習(xí)完瑜伽不能馬上洗澡？
答案：
因為剛練完瑜伽毛孔處于打開狀態(tài)，馬上洗澡寒氣濕氣會進(jìn)入體內(nèi)，不利于健康，而熱水會使血液循環(huán)加快，頭部易導(dǎo)致供血不足，引起...
