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名詞解釋內(nèi)外突沿

是指跑道的內(nèi)外邊的突起邊沿。

1.名詞解釋恢復(fù)訓(xùn)練

在訓(xùn)練過(guò)程中和訓(xùn)練比賽結(jié)束時(shí)消除身體疲勞的練習(xí)叫恢復(fù)訓(xùn)練。

2.名詞解釋心理訓(xùn)練

是指提高運(yùn)動(dòng)員在訓(xùn)練和比賽中的心理承受力的練習(xí)。

3.名詞解釋訓(xùn)練程

指的是運(yùn)動(dòng)員身體形態(tài)結(jié)構(gòu)、生理機(jī)能運(yùn)動(dòng)能力及技術(shù)水平等方面，經(jīng)過(guò)系統(tǒng)的運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練的影響下發(fā)生適應(yīng)性變化的程度

4.名詞解釋專項(xiàng)身體訓(xùn)練

與專項(xiàng)有密切關(guān)系，能直接促進(jìn)掌握專項(xiàng)技術(shù)和提高專項(xiàng)成績(jī)的身體訓(xùn)練叫專項(xiàng)身體訓(xùn)練。

5.名詞解釋一般身體訓(xùn)練

也稱全面身體訓(xùn)練，使各項(xiàng)身體素質(zhì)得到均衡的發(fā)展，對(duì)于掌握和提高運(yùn)動(dòng)技術(shù)有重要作用的身體訓(xùn)練。