答案：1）強(qiáng)化專項(xiàng)素質(zhì)和提高專項(xiàng)能力，鞏固與提高專項(xiàng)技術(shù)；提高應(yīng)激能力保持良好的競技狀態(tài)，參加比賽爭取優(yōu)異的成績，豐富比賽經(jīng)驗(yàn)...

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問答題
【簡答題】準(zhǔn)備期的訓(xùn)練任務(wù)是什么？有何特點(diǎn)？
答案：1）全面發(fā)展身體素質(zhì)和專項(xiàng)素質(zhì)，改進(jìn)技術(shù)，培養(yǎng)意志品質(zhì)，為競賽時(shí)期訓(xùn)練和提高專項(xiàng)成績打好基礎(chǔ)。
2）運(yùn)動(dòng)量相對(duì)...
問答題
【簡答題】為什么要進(jìn)行心理訓(xùn)練？心理訓(xùn)練的任務(wù)是什么？
答案：田徑比賽不僅消耗體力，而且也消耗很大的心理能量。通過心理訓(xùn)練，使運(yùn)動(dòng)員在訓(xùn)練和比賽時(shí)的心理機(jī)能和個(gè)人心理特征都得到良好的...